Dott.ssa Melania Filograna

psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta

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Vi siete mai chiesti quanto peso hanno i nostri pensieri sul nostro stato emotivo?
Ho pensato di iniziare con questa domanda per spiegare il mio approccio professionale: sono psicologa e psicoterapeutica cognitivo-comportamentale in formazione. Secondo l'approccio cognitivo-comportamentale il disagio emotivo è causato da ciò che pensiamo e non dall'evento in sé. I modi di pensare catastrofici, assolutistici, svalutativi, dicotomici, globalizzanti, portano la persona a perseverare in uno stato emotivo disfunzionale (ad esempio ansia, depressione, rabbia, senso di colpa).
L'obiettivo dell'agire terapeutico diviene, quindi, quello di essere meno critici e severi con noi stessi. Come fare? La chiave per ridurre e/o eliminare il malessere è quello di cambiare prospettiva nei nostri pensieri.
Il mio ruolo è quello di portare la persona a prendere consapevolezza dei proprio schemi cognitivi negativi e di conseguenza modificarli e renderli costruttivi e funzionali.
L'empatia, l'accettazione, l'astensione dal giudizio, accoglimento, ascolto attivo sono le mie qualità professionali che aiutano a costruire e mantenere una solida relazione terapeutica; fondamentale per generare il CAMBIAMENTO.
La terapia cognitivo-comportamentale è una disciplina scientificamente fondata e valida per molti disturbi psicologici (elettiva per i disturbi d'ansia e depressivi). E' pratica e concreta, a breve termine, orientata allo scopo.
Fondamentale è il ruolo che riveste il paziente: esso ha un ruolo attivo all'interno della relazione terapeutica e insieme al terapeuta collabora per comprendere le strategie funzionali a ridurre il proprio malessere.
Mi occupo di sostegno psicologico, attività di riabilitazione e diagnosi, rivolti all'età evolutiva, all'adulto e alla terza età. Il mio intervento si rivolge anche alla coppia genitoriale in casi di difficoltà nella relazione genitore-figlio e cambiamenti familiari (ad esempio separazione/divorzio).
Sono esperta in psicodiagnostica clinica-forense e sono formata come tecnico ABA-VB per interventi riabilitativi per bambini con sindrome di autismo.
Conduco corsi di rilassamento muscolare progressivo come tecnica di gestione dell'ansia/stress(in forma individuale o di gruppo) e corsi di assertività per lo sviluppo di abilità sociali (ad esempio in caso di fobia sociale).
Attualmente oltre l'attività clinica privata, progetto interventi di prevenzione in ambito scolastico.

Specializzazioni

  • Psicodiagnostica
  • Mediatore familiare
  • Psicologia Clinica
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Psicologia giuridica
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia Scolastica

Formazione

  • Università degli studi Aldo Moro (Bari, 2016)
  • Università Niccolò Cusano (Roma, 2019)
  • Istituto Walden (Bari, 2019)
  • Università degli studi Aldo Moro (Bari, 2018)

Competenze linguistiche

  • Italiano
  • Inglese

Patologie trattate

  • Autismo
  • Dipendenza affettiva
  • Disabilità intellettiva
  • Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
  • Autostima
  • Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
  • Fobie
  • Cefalea
  • Stress
  • problemi relazionali
  • Problemi comportamentali
  • Problemi di coppia
  • Ansia da prestazione
  • Break-down adolescenziale
  • Paura
  • Disadattamento
  • Dislessia
  • Discalculia
  • Disgrafia
  • Disturbo d'ansia generalizzato
  • Mobbing
  • Ansia
  • Crisi
  • Rabbia
  • Sindrome da burnout
  • Ipocondria
  • Difficoltà relazionali
  • Crisi di coppia
  • Disturbo ossessivocompulsivo
  • disturbo post traumatico da stress
  • Disturbi dell'umore
  • Attacco di panico
  • Bulimia
  • Anoressia
  • Disturbi psicosomatici
  • Gioco d'azzardo patologico
  • Agorafobia
  • Infantilismo
  • Tabagismo
  • Sindrome di asperger
  • Sindrome di abbandono
  • Claustrofobia
  • Mutismo
  • Dissociazione
  • Derealizzazione
  • Vaginismo
  • Bullismo
  • Complesso
  • Crisi relazionali
  • Disturbi alimentari
  • Disturbi dell'attenzione
  • Disturbi del sonno
  • Colon irritabile
  • Lutto
  • Negativismo
  • Dolore
  • Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
  • Esaurimento nervoso
  • Stato di agitazione
  • Somatizzazione
  • Sindrome del caregiver
  • tocofobia
  • Tic

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Studio di psicologia

Via Solano 134
73010 Lequile, LE
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Prezzi

consulenza genitoriale 50 €
sostegno psicologico adolescenti 40 €
superamento di eventi traumatici 40 €
tecniche di rilassamento 40 €
terapia di gruppo 50 €
test psicologici 150 €
trattamento dello stress 60 €
trattamento fame nervosa 40 €
valutazione psicodiagnostica 200 €
sostegno psicologico 40 €
somministrazione e interpretazione di test proiettivi e della personalità 150 €
psicoterapia online 50 €
corso assertività 40 €
mindfulness 40 €
parent training 50 €
primo colloquio di coppia 50 €
primo colloquio familiare 50 €
primo colloquio psicologico 40 €
primo colloquio psicoterapeutico 40 €
psicoterapia infantile 50 €
psicoterapia 50 €
psicoterapia individuale 50 €
psicoterapia per adolescenti 50 €
terapia comportamentale 40 €
terapia immaginativa 40 €
accompagnamento in gravidanza 40 €
elaborazione dei traumi 40 €
psicoterapia cognitivo-comportamentale 50 €
psicoterapia della depressione 50 €
consulenza psicologica 40 €
colloquio via Skype 40 €
colloquio età evolutiva 40 €
consulenza online 40 €
training per disturbi cognitivi 40 €
colloquio psicologico clinico 40 €
test di valutazione del carico familiare e delle strategie di coping 150 €
mediazione familiare 60 €
somministrazione e interpretazione di test di deterioramento o sviluppo intellettivo 150 €
colloquio individuale 40 €
colloquio psicologico di coppia 50 €
assessment psicologico (minori) 40 €
psicoeducazione alimentare 40 €
terapia comportamentale razionale emotiva (REBT) 40 €
analisi dello stress 40 €
colloquio psicologico domiciliare 50 €
orientamento scolastico 40 €
psicoeducazione 40 €
Visita a domicilio 60 €

Recensioni dei pazienti

È la prima volta che intraprendo un percorso del genere ma fin dal primo incontro mi sono sentito a mio agio a parlare con la dottoressa Filograna. È stata subito in grado di creare un clima di serenità, pone sempre le domande giuste e mi fa sentire ascoltato. Sono molto contento e sto già mettendo in pratica i consigli della dottoressa.
Paziente
Paziente
Mi sono recata dalla Dott.ssa inizialmente per un mio problema relazionale in un periodo di cambiamenti poi insieme al mio compagno per cercare di risolvere alcune problematiche, sia individuali che di coppia, sulle quali stiamo lavorando grazie al Suo aiuto, ai Suoi consigli e a piccole cose ci fa svolgere o a cui ci chiede di prestare attenzione anche una volta usciti dallo studio. Ci siamo da subito sentiti a nostro agio e compresi. Svolge il suo lavoro con passione e si vede. Consiglio assolutamente.
Paziente
Paziente
La dott.ssa mi ha messo subito a mio agio, non pensavo di aprirmi con una persona che non conosco così facilmente.
Paziente
Paziente
La Dott.ssa Filograna mi ha messo subito a mio agio, alternando a un clima di rilassamento e simpatia discorsi molto importanti e seri. È molto attenta nell’ascolto e, dopo aver individuato quali obiettivi avevo in mente, abbiamo concordato insieme un numero di sedute. Anche se stiamo ancora lavorando sento già i primi risultati, soprattutto grazie agli strumenti concreti che giorno dopo giorno mi sta aiutando ad acquisire.
Paziente
Paziente
dottoressa preparata, con una grande capacità di ascoltare…empatica che mette a proprio agio il paziente!
Paziente
Paziente
Ringrazio e consiglio la Dottoressa. Già dal primo appuntamento ho capito di aver fatto la scelta giusta. Credo che la contraddistinguano: la capacità di mettere a proprio agio i pz, l’empatia, la capacità di ascolto e di trasmettere tranquillità .Sono molto soddisfatta del percorso che stiamo facendo,che già da i suoi frutti!
Paziente
Paziente
Ho meditato un po' prima di rivolgermi ad uno specialista e la selezione è stata lunga, alla fine ho scelto di rivolgermi alla Dott.ssa Filograna ed ammetto è stata la scelta migliore. Empatica e puntuale, riesce a creare un clima distensivo e confortevole già dalla prima seduta, aiutando il paziente nel suo percorso psicologico in modo efficace ma non invadente.
Paziente
Paziente
All' inizio ero titubante nell' iniziare un percorso psicologico. Ma dopo i primi colloqui con la dottoressa mi sono ricreduta. Ho trovato una professionista cordiale, attenta all' ascolto e brava a comunicare. Si vede che lavora con passione. Molto consigliata. Vi troverete a vostro agio a parlare fin dal primo incontro.
Paziente
Paziente
Dottoressa preparata e molto empatica. Mi sono rivolta a lei per gestire la mia ansia e già dopo poche sedute sto riscontrando dei benefici. Sto imparando diversi modi per affrontare le situazioni di ansia. Consigliatissima!!
Paziente
Paziente
Sono arrivata per la prima volta in studio in uno dei periodi più particolari ed impegnativi della mia vita. Ho trovato una professionista attenta, scrupolosa, puntuale, ma soprattutto empatica. Mi sono sentita da subito a mio agio, mai giudicata, e questo ha permesso ad una persona come me, scettica e diffidente verso l'utilità di questo genere di percorsi, di aprirmi e cominciare a vedere i primi risultati. Consigliata a chi non ha voglia semplicemente di avere qualcuno con cui parlare, ma sincera volontà di superare i propri problemi.
Paziente
Paziente
Dottoressa molto brava ed empatica. Mi sta aiutando ad affrontare un periodo complicato nel quale ho difficoltà a gestire la mia ansia. Molto umana e professionale. Consigliata
Paziente
Paziente
Estremamente cortese e disponibile, nonché empatica. Esperienza eccellente, la consiglierei assolutamente
Paziente
Paziente
Dottoressa cortese, puntuale e disponibile! La consiglio a tutti quelli che vogliono farsi aiutare perché è una professionista seria e valida!
Paziente
Paziente
Mi sono trovata molto bene con la dott.ssa Filograna, mi ha ascoltata e aiutato ad affrontare i problemi che ho portato in seduta. È puntuale e disponibile ai cambi di appuntamento.
Paziente
Paziente
Dottoressa molto disponibile, empatica e gentile. Il colloquio si è svolto con puntualità. Esperienza positiva.
Paziente
Paziente
Consiglio la Dott.ssa Filograna per la sua gentilezza, puntualità e attenzione ai tuoi bisogni. Mi sono trovata subito a mio agio e sono contenta di averla scelta.
Paziente
Paziente
Professionale, empatica e accogliente: sono solo tre degli aggettivi positivi con cui descrivere la Dott.sa Filograna, ma potrei continuare ancora con la lista. Ho intrapreso un percorso di riscoperta interiore, seguita e supportata passo dopo passo dalla mia, ormai, psicologa di fiducia. Non mi sono mai sentita fuori luogo, mi ha messa a mio agio sin dal primo momento.
Paziente
Paziente
L’esperienza personale è stata ottima ed efficace. La dottoressa è stata cortese e molto disponibile. La consiglio a tutti!
Paziente
Paziente
Molto professionale e preparata. Accogliente e capace di metterti a proprio agio. Disponibile e paziente all'ascolto e capace di far esprimere i propri pensieri.
Paziente
Paziente
Ho trovato dinnanzi a me una dottoressa molto empatica e attenta all'ascolto. Ci ritornerò prossimamente.
Paziente
Paziente
Bravissima la stra consiglio dico solo che quando abbiamo finito ho guardato l'orologio come se fosse passato poco tempo e invece era già passata un ora e 20 min
Paziente
Paziente
Ho iniziato il percorso con la dottoressa Filigrana da poco più di un mese. Ho aspettato a recensire per essere certa di quello che avrei scritto. Dottoressa molto empatica, eccellente nella capacità di ascolto, molto comunicativa e non giudicante. La mia esperienza è più che positiva.
Paziente
Paziente
Grande empatia accompagnata da professionalità e competenza. Studio accogliente ed ospitalità eccellente. La consiglio vivamente.
Paziente
Paziente
Molto Soddisfatta… è una dottoressa molto disponibile , precisa e affidabile sia professionalmente che personalmente …la consiglio !!!
Paziente
Paziente
Ottima professionalità brava e simpatica molto socievole ti mette a tuo agio molto bene, empatica e garbata
Paziente
Paziente
In un momento buio della mia vita ho preso coraggio e ho chiesto aiuto ad uno specialista. Ho avuto fortuna di incontrare la dottoressa Filograna che con la sua disponibilità e la sua riservatezza mi ha aiutato a fare ordine nella mia vita, facendomene riappropriare. Infinitamente grata
Paziente
Paziente
È la prima volta che mi rivolgo ad uno psicologo. Ho conosciuto la dottoressa tramite mio dottore e sono molto soddisfatta di essermi rivolta a lei. Appena sono entrata nello studio è stata cordiale, gentile , mi ha messa subito a mio agio. Molto chiara nella spiegazione del percorso. La ringrazio
Paziente
Paziente
Cortese, professionale e molto competente. Ho conosciuto la dottoressa tramite mio dottore e sono molto entusiasta della terapia iniziata. Altamente consigliata
Paziente
Paziente
Ho iniziato un percorso psicologico da qualche settimana. Sono contento di come procede e mi sta aiutando a risolvere diversi aspetti. La dottoressa fin da subito si è dimostrata professionale e molto precisa. Bello, pulito e accogliente lo studio.
Paziente
Paziente
Sono stata accolta da una dottoressa empatica, a modo e chiara nei concerti espressi. Sono contenta di aver iniziato un percorso con lei.
Paziente
Paziente
Dottoressa che applica terapia comportamentale aba col nostro bambino! affidabile, disponibile,gentile e puntuale!super soddisfatti
Paziente
Paziente
Dalla dottoressa mi sono sentito accolto e ascoltato. Professionalità e cortesia. Altamente consigliata.
Paziente
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